Pakke 1

  • Livsstilsanalyse
  • Rådgivning om træningssted samt motionsform
  • Udarbejdelse af træningsprogram
  • Gratis fysisk test (din begyndelse til træningsforløbet)
  • Gennemgang af træningsprogram
  • 10 træningstimer
  • Gratis fysisk test (din afslutning til træningsforløbet)

  • Kr. 4.500,-

Pakke 3

  • Livsstilsanalyse
  • Rådgivning om træningssted samt motionsform
  • Udarbejdelse af træningsprogram
  • Gennemgang af træningsprogram
  • 1 træningstime

  • Kr. 600,-

Pakke 5 Fysisk test


1-1½ times test af dig samt analyse og gennemgang Følgende testes:
  • Vægt måling
  • BMI udregning
  • Fedt % måling
  • Aktiv kropsmasse (den del der ikke er fedt)
  • Balancetest
  • Styrketest af din mave, ryg og bryst
  • Konditionstest
  • Blodtryks måling
  • Maksimale puls
  • Arbejdspuls i forskellige niveauer

  • Kr. 600,-

Pakke 2

  • Livsstilsanalyse
  • Rådgivning om træningssted samt motionsform
  • Udarbejdelse af træningsprogram
  • Gratis fysisk test (din begyndelse til træningsforløbet)
  • Gennemgang af træningsprogram
  • 5 træningstimer
  • Gratis fysisk test (din afslutning til træningsforløbet)

  • Kr. 2.500,-

Pakke 4

Løbende træningstimer

  • Kr. 600,-

Pakke 6

Er i flere (firma/gruppe/familie) så kontakt mig for priser.

Alle priser er naturligvis incl. moms